Hindari 5 Makanan dan Minuman Ini Kalau Enggak Mau Gigi Cepat Keropos!

2. Permen manis

Sejak kecil, kita udah diingatkan oleh orang tua untuk enggak terlalu banyak mengonsumsi permen atau cokelat agar enggak gampang sakit gigi. 

Hal ini benar adanya! Sebab, makanan manis dapat merusak gigi hingga menyebabkan gigi keropos.

Ini terjadi karena kandungan gula pada sisa makanan yang menempel di gigi dapat memicu hadirnya bakteri.

3. Roti

Jarang disadari, ternyata roti termasuk makanan yang dapat menyebabkan gigi kita mudah keropos, nih. 

Ini terjadi karena ketika kita mengunyah roti, air liur di dalam mulut bakal bekerja memecah zat pati menjadi gula.

Nah, sisa roti yang telah dikunyah tersebut dapat menempel di sela-sela gigi kita.

Kemudian mengundang bakteri penyebab gigi keropos dan berlubang. 

Baca Juga: Tetap Bau Mulut padahal Rajin Sikat Gigi? 4 Hal Ini Penyebabnya!

4. Es batu

Hayoo siapa yang hobi mengunyah es batu?

PROMOTED CONTENT