CewekBanget.id - Pernah enggak merasa seharian enggak bisa fokus dan konsentrasi buyar?
Hal ini wajar dan normal kalau kita rasakan, apalagi saat lagi ada masalah atau kurang sehat.
Namun jangan sampai fokus kita malah mengganggu aktivitas, ya.
Yuk kembalikan konsentrasi yang buyar dengan 4 hal simpel ini!
Baca Juga: Tips Jitu Mengatasi Masalah Kesulitan Fokus yang Wajib Dicoba!
Jauhi distraksi
Minum kopi
Stop scrolling media sosial
Baca Juga: Scrolling Medsos Bikin Capek Mental? Inilah Pentingnya Detoks!
Cukup tidur
Baca Juga: 4 Penyebab Capek Enggak Berkesudahan, Padahal Udah Banyak Tidur
(*)
| Penulis | : | Riki Nur Fadilah |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR