Solusinya? Perbanyak minum air putih setelah memakan ini, ya!
5. Keseringan minum kopi
Meskipun para peneliti telah menyarankan bahwa kopi dapat menghasilkan beberapa manfaat kesehatan, itu adalah minuman yang bisa menjadi keras pada gigi, kata Friedman.
"Minum dua atau tiga kopi setiap hari memungkinkan email gigi Anda terus-menerus bersentuhan dengan zat pewarna," katanya.
Karena enamel keropos, noda ini dapat mengendap dan menyebabkan menguning jika enggak dibilas dan disikat secara teratur.
Bukan kuantitasnya yang menjadi perhatian, melainkan tegukannya yang bisa sangat merusak, katanya.
6. Kebiasaan merokok
Bahan kimia dalam rokok dan tembakau pipa memiliki efek pewarnaan pada gigi karena menempel pada email, kata Friedman, dan semakin lama kita merokok, ini akan semakin terlihat.
Merokok juga telah dikaitkan dengan sekumpulan masalah kesehatan mulut lainnya seperti penyakit gusi, kerusakan gigi, dan mulut kering.
(*)
Baca Juga: Penyebab Bau Mulut, 5 Hal Ini Bisa Sebabkan Karang Gigi Menumpuk!
Source | : | YourTango |
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR