Mengangkat benda yang terlalu berat ke atas dapat membuat otot tegang atau ligamen terkilir, atau berpotensi melukai sendi bahu atau tulang belakang, yang dapat merujuk pada nyeri di bawah atau dekat tulang belikat.
3. Aktivitas berlebihan
Mengecat langit-langit, membantu teman memindahkan furnitur, atau berolahraga berlebihan adalah contoh aktivitas yang dapat membuat punggung dan bahu bagian atas melakukan lebih banyak pekerjaan daripada biasanya.
Aktivitas tersebut kalau dilakukan secara berlebihan dapat menyebabkan ketegangan otot dan keseleo ligamen, yang dapat menyebabkan nyeri pada punggung bagian atas, seperti di antara tulang belikat dan tulang belakang.
Contoh lainnya adalah bursitis scapulothoracic, juga disebut sindrom skapula gertakan, di mana bursa antara tulang belikat (skapula) dan tulang belakang dada menjadi meradang dan nyeri karena penggunaan berlebihan atau cedera.
4. Diskus hernia serviks
Diskus hernia di tulang belakang leher (leher) terjadi ketika lapisan luar diskus (annulus fibrosus) robek dan lapisan dalam (nukleus pulposus) mulai bocor ke luar.
Herniasi diskus dapat menyebabkan nyeri dan meradang pada akar saraf di dekatnya yang menjalarkan nyeri ke bahu, lengan, dan/atau tangan.
Herniasi diskus di tulang belakang leher bagian bawah lebih cenderung menimbulkan rasa sakit ke dalam atau dekat area tulang belikat.
Meskipun kurang umum, herniasi diskus di tulang belakang dada (punggung atas) juga mungkin menyebabkan nyeri di dekat tulang belikat.
Baca Juga: Waspadai Nyeri di 7 Bagian Tubuh Ini, Pertanda Penyakit Mematikan!
5. Tulang rusuk terkilir
Source | : | spine-health.com |
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR