Ini dapat membantu meredakan gejala anyang-anyangan.
7. Air garam
Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu membersihkan bakteri yang mungkin ada di mulut dan tenggorokan. Lalu apa hubungannya sama anyang-anyangan?
Nah, ini dapat membantu mencegah bakteri masuk ke saluran kemih dan menyebabkan anyang-anyangan.
8. Air putih
Salah satu cara paling sederhana dan efektif untuk mengatasi anyang-anyangan adalah dengan meningkatkan asupan air.
Minum banyak air membantu membersihkan bakteri dan racun dari saluran kencing, serta mencegah iritasi pada kandung kemih.
Pastikan untuk mengonsumsi setidaknya 8 gelas air per hari ya, girls!
(*)
Baca Juga: 5 Makanan Ini Bisa Bikin Kita Jadi Sering Buang Air Kecil Sudah Tahu?
Source | : | Grid Health |
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR