Ingin Kulit Sehat dan Glowing? Konsumsi 7 Vitamin Kulit Ini, Simak

Cewekbanget.id - Siapa yang tidak ingin memiliki kulit sehat dan glowing?

Menjaga kesehatan kulit bukan hanya soal perawatan luar, tapi juga asupan nutrisi yang kita konsumsi.

Salah satu faktor kunci untuk mencapai kulit yang tampak bersinar adalah dengan mencukupi kebutuhan vitamin.

Vitamin Kulit Agar Terlihat Glowing dan Sehat

1. Vitamin A

Retinoid memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi gejala jerawat dan mencegah kerusakan kolagen, sehingga membantu mengurangi tanda-tanda penuaan.

Vitamin A juga bermanfaat untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

Baca Juga: 5 Tips Menjaga Skin Barrier Wajah Agar Sehat, Mulus dan Glowing

2. Vitamin C

Dengan bertambahnya usia, produksi kolagen secara alami menurun.

Selain itu, vitamin C efektif untuk mencerahkan bintik-bintik pigmentasi dan mengurangi garis halus.

Tak hanya itu, vitamin C juga dapat meningkatkan efektivitas tabir surya dan mempercepat proses penyembuhan kulit.