Kebiasaan Sederhana yang Bikin Sehat

Makanan modern seperti cookies, junk food, juice kalengan, minuman soda mengandung banyak gula. Sebenarnya tubuh kita enggak membutuhkan banyak gula, lho. Parahnya lagi banyak jajanan atau snack menggunakan gula kimia. Jadi dari pada beli minuman manis, lebih baik minum air putih. Boleh juga kita ganti dengan teh hijau, pepermint tea atau buah-buahan yang manis.

Baca buku yang  inspiratif

PROMOTED CONTENT