Ini adalah salah satu alasan diberlakukannya cuti menstruasi di berbagai perusahaan di dunia. Tubuh kita terasa lemas dan rasanya terlalu capek untuk beraktifitas. Tanpa alasan yang jelas, kita jadi sering merasa ngantuk. Buruknya, ngantuk karena menstruasi ini enggak bisa diatasi dengan kafein karena akan memperparah rasa nyeri di payudara dan kram.
Konstipasi
Kalau perut buncit hanya membuat rasa percaya diri kita turun, konstipasi lebih parah. Enggak bisa buang angin dan BAB rasanya enggak nyaman banget!
(Baca juga: Wajah Kusam Saat Menstruasi? Atasi dengan 6 Cara Ini!)
Mood swings
Gejala yang satu ini efeknya bukan hanya kita rasakan sendiri, tapi juga dirasakan orang sekitar kita. Awalnya lagi ketawa-tawa sama sahabat, tiba-tiba aja perkataan dia ada yang bikin kita baper dan marah banget. Padahal bisa jadi sebenarnya perkataannya enggak ada maksud menyinggung sama sekali. Habis marah, dilanjutin nangis, dan siklus ini akan terulang terus.
Kram
The worst of the worst. Hal paling menyebalkan dari kram perut adalah kehadiran yang tiba-tiba dan tanpa tanda yang jelas. Suatu saat kita lagi asik karaoke, beberapa detik kemudian seperti ada rasa menusuk yang sakit banget. Kalau kata Taylor Swift: “Now I’m lying on a cold hard ground!”.
Ternyata enggak semua orang pernah ngalamin kram perut karena menstruasi, lho. Ada yang udah merasakan dari awal masa pubertas, ada yang baru ngalamin saat usia 20-an, tapi ada juga segelintir cewek-cewek beruntung yang enggak pernah merasakan sama sekali.
Itu dia 9 gejala menstruasi diurutkan dari yang paling ringan sampai paling berat. Kamu setuju?
| Penulis | : | Andien Rahajeng |
| Editor | : | Andien Rahajeng |
KOMENTAR