Belajar itu susah-susah gampang. Kalau kita suka pelajarannya dan gurunya enak, belajarnya pun gampang nyangkut. Sayangnya, banyak waktu belajar kita terbuang karena susah fokus dan kita gampang terganggu sama hal-hal sekitar.
Nah, supaya kita bisa selalu fokus ketika belajar. Yuk lakukan 7 cara berikut!
(Baca juga: Atasi Enggak Mood Belajar dan 4 Masalah Lainnya Dengan Smart Learning!)
Istirahat
Belajar emang baik, tapi belajar yang terus menerus juga enggak tepat. Ini disebabkan karena otak kita memiliki kemampuan untuk bisa berkonsentrasi enggak lebih dari dua jam. Akibatnya, setelah batas waktu tersebut, materi yang kita pelajari akan sia-sia karena masa konsentrasi otak kita sudah kadaluarsa.
Sembari menenangkan pikiran, kita bisa beristirahat terlebih dahulu. Lakukan hal lain seperti jalan-jalan atau nonton TV. Yang penting otak kita harus santai dulu sebelum belajar lagi.
Hilangkan faktor pengganggu
Umumnya, faktor pengganggu yang sering ada di sekeliling kita adalah HP. Hayoo ngaku, pasti banyak di antara kita yang ngelirik HP bentar aja, bawaannya pengin langsung buka Instagram.
Nah, sebelum konsentrasi kita rusak, mending dari awal kita ‘hilangkan’ faktor pengganggu ini. Kita bisa me-non-aktifkan si HP atau kalau perlu minta mama buat meyembunyikannya selama kita belajar.
Study Group
Kalau kita punya masalah sama sulit berkonsentrasi selama belajar, kita bisa juga mencoba strategi seperti ikut gabung di suatu grup belajar. Nah, kalau teman-teman di sekeliling kita udah fokus belajar, secara tiba-tiba kita pasti bakal langsung pengin belajar juga.
| Penulis | : | Indra Pramesti |
| Editor | : | Indra Pramesti |
KOMENTAR