![5 Makanan yang Bisa Bantu Penuhi Asupan Vitamin D Harian Kita](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/12/65293800jpg-20210712071934.jpg)
5 Makanan yang Bisa Bantu Penuhi Asupan Vitamin D Harian Kita
2 Bulan yang lalu - Biar asupan vitamin D kita terpenuhi, yuk rajin konsumsi beberapa jenis makanan berikut ini. Ada makanan favoritmu?
![Ini 5 Efek Samping Terlalu Banyak Asupan Vitamin C dalam Tubuh](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/06/25/1274397231.jpg)
Ini 5 Efek Samping Terlalu Banyak Asupan Vitamin C dalam Tubuh
11 Bulan yang lalu - Sesuatu yang berlebihan itu enggak baik! Terlalu banyak asupan vitamin C dalam tubuh, justru memicu beberapa efek samping ini.
![Tubuh Mengalami Hal Ini? Berarti Kita Kekurangan Vitamin, nih!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/11/upset-2681502_640jpg-20220911023020.jpg)
Tubuh Mengalami Hal Ini? Berarti Kita Kekurangan Vitamin, nih!
1 Tahun yang lalu - Ini dia sejumlah gejala pada tubuh yang menandakan diri kita kekurangan asupan vitamin. Atasi segera!
![Pentingnya Asupan Vitamin D, Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/08/25/1888280567.jpg)
Pentingnya Asupan Vitamin D, Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh!
1 Tahun yang lalu - Girls, selalu penuhi kebutuhan vitamin D untuk tubuh kita, ya. Nutrisi ini penting dan mampu meningkatkan kekebalan tubuh!
![Kita Kurang Asupan Vitamin? Ternyata Ini lho Tanda-Tandanya!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/01/lelahjpeg-20210701061157.jpeg)
Kita Kurang Asupan Vitamin? Ternyata Ini lho Tanda-Tandanya!
2 Tahun yang lalu - Hayo, asupan vitamin kita sehari-hari sudah tercukupi belum sih? Ternyata ada tanda-tandanya kalau kita kekurangan vitamin!
![Kurang Paparan Sinar Matahari? Konsumsi Saja 4 Makanan Ini, Girls!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/05/26/img236081423x711jpg-20210526052228.jpg)
Kurang Paparan Sinar Matahari? Konsumsi Saja 4 Makanan Ini, Girls!
2 Tahun yang lalu - Pengin mencukupi asupan vitamin D, tapi enggak bisa mendapatkan paparan sinar matahari yang cukup? Bisa dari 4 makanan ini juga, lho!
![Sebentar Lagi Puasa, Konsumsi Vitamin C untuk Dapatkan Manfaat Ini!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/03/31/143904875.jpg)
Sebentar Lagi Puasa, Konsumsi Vitamin C untuk Dapatkan Manfaat Ini!
2 Tahun yang lalu - Menyambut bulan Ramadan yang sebentar lagi tiba, yuk perbanyak asupan vitamin C sebelum berpuasa. Ini dia manfaatnya!
![Jangan Sampai Kurang Vitamin D! Yuk Rajin Konsumsi 5 Makanan Ini!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/09/20/3970167710.jpg)
Jangan Sampai Kurang Vitamin D! Yuk Rajin Konsumsi 5 Makanan Ini!
2 Tahun yang lalu - Jangan sampai tubuh kekurangan vitamin D! Yuk penuhi asupan vitamin D harian dengen mengonsumsi beberapa jenis makanan ini!
![Wajah Mulus Tanpa Cela, Dapatkan Manfaat Vitamin B3 dari 5 Makanan Ini](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/05/28/3658002990.jpg)
Wajah Mulus Tanpa Cela, Dapatkan Manfaat Vitamin B3 dari 5 Makanan Ini
2 Tahun yang lalu - Mau wajah mulus tanpa cela? Harus dapat asupan vitamin B3 yang cukup, nih! Bisa kita dapat dari beberapa jenis makanan ini, lho!
![Ngeri! 11 Hal Ini Akan Terjadi Kalau Tubuh Kekurangan Vitamin B12](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/09/04/anxiety-depression2xjpg-20210904020501.jpg)
Ngeri! 11 Hal Ini Akan Terjadi Kalau Tubuh Kekurangan Vitamin B12
2 Tahun yang lalu - Hati-hati! Ini yang akan dialami tubuh kita kalau sampai kekurangan asupan vitamin B12. Jangan dianggap sepele ya, girls!
![Waspada, Begini Tanda-Tandanya Kalau Kita Kekurangan Vitamin!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/07/27/3173945040.jpeg)
Waspada, Begini Tanda-Tandanya Kalau Kita Kekurangan Vitamin!
2 Tahun yang lalu - Jaga asupan nutrisi kita sehari-hari. Jangan sampai kita kekurangan vitamin dan mengalami hal-hal berikut ini!
![Baik untuk Tulang dan 3 Manfaat Vitamin D yang Wajib Diketahui!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/28/145581904.jpg)
Baik untuk Tulang dan 3 Manfaat Vitamin D yang Wajib Diketahui!
2 Tahun yang lalu - Perbanyak asupan vitamin D ya, girls. Bukan hanya untuk kesehatan tulang, vitamin ini juga baik untuk sistem imun tubuh kita!
![Lawan COVID-19 Dengan Memenuhi Asupan Vitamin Ini untuk Tubuh!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/28/1924389467.jpg)
Lawan COVID-19 Dengan Memenuhi Asupan Vitamin Ini untuk Tubuh!
3 Tahun yang lalu - Menjaga tubuh tetap ternutrisi di tengah pandemi COVID-19 menjadi penting banget. Beberapa vitamin ini juga dapat memperkuat imunitas tubuh, nih!
![Selain Vitamin C, Penuhi Juga Asupan Vitamin D Untuk Jaga Kekebalan Tubuh Saat Pandemi!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/08/25/1888280567.jpg)
Selain Vitamin C, Penuhi Juga Asupan Vitamin D Untuk Jaga Kekebalan Tubuh Saat Pandemi!
3 Tahun yang lalu - Untuk menjaga kekebalan tubuh di tengah pandemi, memastikan asupan vitamin D cukup adalah salah satu caranya. Kok bisa, ya?
![Selain Sinar Matahari, 6 Makanan ini Juga Kaya Vitamin D Buat Daya Tahan Tubuh!](http://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/28/145581904.jpg)
Selain Sinar Matahari, 6 Makanan ini Juga Kaya Vitamin D Buat Daya Tahan Tubuh!
4 Tahun yang lalu - Salah satu cara menjaga tubuh tetap sehat adalah menjaga asupan vitamin D. Vitamin ini bisa ditemukan dalam bahan-bahan makanan ini, lho!