Tag: kesehatan mental

2 Tahun yang lalu - Mungkin kita sedang butuh detoksifikasi emosional untuk kesehatan mental yang lebih baik, nih. Mulai dengan cara ini, ya!

2 Tahun yang lalu - Ketika kita membenci diri sendiri terlalu lama, kesehatan mental kita bisa terganggu, lho. Yuk kembali sayangi diri sendiri, girls!

2 Tahun yang lalu - Bukan cuma berdampak pada kesehatan mental, stres juga dapat memengaruhi kesehatan kulit, lho. Ini 4 gejala stres pada kulit yang kerap muncul!

2 Tahun yang lalu - Enggak semua orang bisa meregulasi stres dengan baik, sehingga sebagian orang butuh bantuan psikolog biar kesehatan mental tetap terjaga.

2 Tahun yang lalu - Camila Cabello mengatakan kalau terapi kesehatan menatal emang challenging tapi membantu dalam hubungannya

2 Tahun yang lalu - Makanan yang digoreng memang enggak baik bagi kesehatan kita, nih. Bahkan sampai berdampak buruk bagi kesehatan mental!

2 Tahun yang lalu - Sudah beres-beres kamar belum nih, hari ini? Rupanya decluttering dan membereskan barang dampaknya baik bagi kesehatan mental!

2 Tahun yang lalu - Demi kesehatan mental penggunaanya, Instagram berencana bakal rilis 2 fitur baru ini, lho. Penasaran?

2 Tahun yang lalu - Ini dia daftar 5 selebritis Indonesia yang mengaku mempunyai kesehatan mental! Semoga lekas membaik, ya!

2 Tahun yang lalu - Tahun 2021 ini WHO mengangkat tema "Perawatan kesehatan mental untuk semua: mari kita wujudkan," untuk Hari Kesehatan Mental Sedunia.

2 Tahun yang lalu - Girls, yuk lebih sayangi diri sendiri dan ingat 5 hal ini saat kita merasa kondisi kesehatan mental kita memburuk. Kita enggak sendirian, kok!

3 Tahun yang lalu - Mau boost perasaan kita yang sedang merasa mentally exhausted? Pakai lima aroma ini bisa meningkatkan perasaan kita!

3 Tahun yang lalu - Bukan cuma menghangatkan tubuh, rupanya berjemur di bawah sinar matahari itu baik untuk kesehatan mental kita, lho!

3 Tahun yang lalu - Kondisi mental kita kurang baik gara-gara stres? Yuk, lakukan beberapa jenis olahraga ringan ini supaya merasa lebih baik!

3 Tahun yang lalu - Berdasarkan golongan darah, apakah kita termasuk yang mudah merasa cemas dan rentan depresi? Coba cek di sini, yuk!

3 Tahun yang lalu - Mau boost perasaan kita yang sedang merasa mentally exhausted? Pakai lima aroma ini bisa meningkatkan perasaan kita!

3 Tahun yang lalu - Sering tersenyum dan pura-pura bahagia untuk tutupi kesedihan? Bisa jadi kita terkena depresi tersenyum, lho!

3 Tahun yang lalu - Kurang tidur bisa merusak beberapa orang tubuh kita. Selain organ tubuh, ternyata kurang tidur juga bisa merusak mental, lho!