Tag: kesehatan mental

3 Tahun yang lalu - Berkegiatan dari rumah enggak lantas bikin kita bebas dari kesibukan hingga rasa jenuh. Kalau mengalami 5 tanda ini, mungkin kita butuh me time nih!

3 Tahun yang lalu - Biar kita enggak gampang stres dan sakit, ada baiknya kita perlu belajar self care, bukan cuma sekadar memanjakan diri.

3 Tahun yang lalu - Girls, bullying atau perundungan sama sekali enggak baik untuk dilakukan ya. Kenali jenis-jenisnya agar kita enggak jadi korban atau malah pelaku!

3 Tahun yang lalu - Siapa sangka, rupanya penelitian membuktikan kalau kecemasan bisa jadi lebih baik ketimbang terlalu cuek! Asal enggak berlebihan, ya.

3 Tahun yang lalu - Girls, tanggal 30 Maret diperingati sebagai Hari Bipolar Sedunia. Apa saja yang sudah kita ketahui tentang gangguan kesehatan mental ini?

3 Tahun yang lalu - Enggak selamanya kesurupan bisa terjadi karena kerasukan mahkluk gaib. Yuk intip penjelasannya secara medis!

3 Tahun yang lalu - Rasa panik bisa tiba kapanpun dan di manapun, enggak terkecuali di depan umum,. Untuk mengatasi kepanikan tersebut dibutuhkan penanganan khusus.

3 Tahun yang lalu - Serangan panik atau panic attack sangat mungkin terjadi di tempat umum. Apa saja yang bisa kita lakukan untuk mengatasinya?

3 Tahun yang lalu - Salah satu musisi yang mengangkat tema kesehatan mental dalam karyanya, Rifan Kalbuadi, jawab tuntas pertanyaan dari netizen. Yuk simak jawabannya!

3 Tahun yang lalu - Stres bukan cuma berdampak buruk pada kesehatan mental, tapi juga fisik kita, lho. Inilah kenapa kita cenderung mudah sakit saat stres!

3 Tahun yang lalu - Jangan dianggap remeh! Beberapa ciri ini bisa jadi pertanda awal remaja yang terkena depresi, lho! Tapi, jangan langsung self-diagnose, ya!

3 Tahun yang lalu - Enggak cuma untuk mengisi waktu luang, bermain puzzle juga dapat bermanfaat bagi kesehatan kita lho. Bahkan mirip meditasi!

3 Tahun yang lalu - Media sosial dapat menjadi terlalu toxic dan enggak baik bagi kesehatan mental kita. Gimana cara terbaik menghindarinya?

3 Tahun yang lalu - Gaya hidup minimalis bukan cuma berdampak positif pada kondisi finansial kita, tapi rupanya juga baik untuk kesehatan mental! Kok bisa?

3 Tahun yang lalu - Bahaya pernikahan di bawah umur disampaikan KPAI. Berdasarkan riset, pernikahan di bawah umur membahayakan psikologi, kesehatan, mental dan sosial.

3 Tahun yang lalu - Entah kita seorang ekstrovert atau introvert, ketika kita kurang bersosialisasi, ternyata kesehatan mental dan fisik kita bakal bermasalah!

3 Tahun yang lalu - Kalau kita sering merasa bahagia saat berbelanja, ini adalah penjelasan yang tepat atas perasaan tersebut! Tapi tetap belanja dalam batas wajar, ya!

3 Tahun yang lalu - Tetap sehat secara mental di tengah pandemi Covid-19, ini 5 cara ampuh yang disarankan oleh psikolog!