CewekBanget.ID - Siapa sih cewek yang enggak mau punya kaki ramping dan jenjang seksi?
Penampilan kita bakalan kelihatan sempurna apapun yang kita pakai, deh.
Namun kita semua tahu kalau membuat kaki terlihat jenjang dan ramping itu enggak mudah, malah sangat susah dan butuh usaha banget.
Eits, tapi sebenarnya kita cukup lakukan 4 cara simpel ini ala seleb Kpop untuk dapatkan kaki yang ramping dan jenjang seksi, lho!
Baca Juga: 5 Olahraga Simpel Kalau Lagi Mager, Salah Satunya Bisa Sambil Nonton TV!
SNSD
Siapa sih yang enggak tahu girl group legenda milik SM Entertaiment ini?
Mereka enggak hanya dikenal dengan kharismanya yang unik, tapi juga bentuk tubuhnya yang sempurna, terutama bagian kakinya, nih.
Beruntungnya, sekarang kita bisa punya kaki seperti SNSD dengan trik olahraga kaki 5-3-2.
Bingung? Yuk langsung intip aja video ini!
Naeun Apink
Naeun dikenal dengan kecantikan kakinya dalam balutan legging. Gimana enggak? Naeun punya kaki yang kelihatan kecil, ramping, dan jenjang tiap kali memakai legging.
Naeun selalu melakukannya setiap hari dengan bantuan roller foam. Ada 4 gerakan yang bisa kita lakukan untuk menyasar bagian pinggul, bagian belakang tubuh atau pinggang, bagian paha, dan bagian belakang kaki.
Kalau kita rajin melakukannya, dijamin kaki kita bakalan punya bentuk yang sempurna!
Baca Juga: 4 Gerakan Olahraga Umum yang Ternyata Berbahaya Buat Badan Kita!
Minah Girl's Day
Minah ternyata punya cara uniknya sendiri untuk membuat kaki lebih ramping dan jenjang.
Caranya, kita mesti memijat kaki setiap hari. Pijat bagian tulang betis kita dengan agak keras dengan gerakan ke bawah berulang-ulang. Cara ini bakalan menghilangkan bentuk kaki yang terlihat bengkak.
Selain itu, pastikan kita selalu stretching kaki kita, entah itu saat bangun tidur, sebelum tidur, atau ketika kita lagi nonton, nih.
Pastikan juga kita mesti minum banyak air putih dan kurangi makanan yang mengandung sodium, supaya kaki kita enggak gampang bengkak.
Scrub kaki
Nah kalau cara ini memang dilakukan semua seleb Kpop, terutama untuk cewek yang pengin kelihatan punya kaki yang ramping dan jenjang.
Kulit mati yang dihilangkan bakalan membuat kulit kaki kita terlihat lebih lembut, halus, dan cerah alami, lho.
Selain itu, scrub kaki juga bakalan menghilangkan segala kerutan atau stretch mark yang ada pada paha kita.
(*)
Baca Juga: 3 Gerakan Olahraga Gampang Untuk Paha Lebih Ramping & Jenjang!
Penulis | : | Marcella Oktania |
Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR