8 Manfaat Musik Bagi Kesehatan. Salah Satunya Memperkuat Daya Ingat!

6. Mempercepat penyembuhan stroke

Kecenya lagi, musik juga mempunyai efek untuk mempercepat penyembuhan stroke, lho! Musik yang dimaksud adalah musik pop, klasik dan jazz.

Fyi, rehabilitas stroke di Finlandia selalu memasang musik jenis ini bagi pasiennya agar proses penyembuhannya bisa lebih cepat.

Baca Juga: Menawan! 8 Potret Anak Hetty Koes Endang, Afifah Yusuf yang Juga Jago Nyanyi!

7. Membuat kita lebih rileks dan tidur lebih nyenyak

Mendengarkan musik slow atau klasik 45 menit sebelum tidur akan membuat otak kita lebih rileks sehingga kita bisa tidur lebih pulas dan nyenyak.

8. Meningkatkan kemampuan motorik

Ajaibnya, musik juga merangsang meningkatnya kemampuan motorik.

Ada sebuah eksperimen di Amerika, siswa SD yang diperdengarkan musik saat pelajaran olahraga terbukti bisa melempar, menangkap dan melompat lebih baik dibandingkan saat enggak diperdengarkan musik.

Nah, mulai sekarang kalau kita sedang berolahraga jangan lupa memasang musik, biar makin semangat dan melatih motorik kita juga, ya! (*)

PROMOTED CONTENT