Caranya, cukup merebus ubi jalar sebagaimana biasanya.
Jangan lupa sebelum direbus, cuci ubi jalar terlebih dahulu hingga bersih, ya!
Setelah dicuci, kupas kulit ubi jalar.
Siapkan panci dan isi dengan air hingga setengahnya. Lalu masukkan ubi jalar.
Setelah matang, air rebusan ubi jalar jangan langsung dibuang!
Kita bisa mengonsumsinya agar dapat merasakan manfaat protein yang mengandung zat pati tersebut. Selamat mencoba! (*)
Baca Juga: 5 Seleb Cowok Muda Ini Semakin Menawan dengan Rambut Gondrong! Setuju?
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR