Jeruk
Buah yang satu ini memang kaya akan vitamin C dan kalium, yang mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, kandungan dalam jeruk juga ampuh menurunkan tekanan darah dan menurunkan hormon stres bernama kortisol.
Saat menjadikan jeruk sebagai bahan infused water, kita bisa mencampurkan air dengan jeruk dan jeruk nipis sebagai kombinasi memperoleh vitamin C yang lengkap!
Baca Juga: 4 Seleb Muda Cewek Indonesia ini Pilih Pacaran Sama Berondong. Tetap Terlihat Sweet!
Nanas
Selain jeruk, nanas juga kaya akan vitamin C sebagai antioksidan, lho!
Nanas mengandung enzim yang baik untuk pencernaan dan juga mengandung antioksidan lainnya seperti, vitamin A, beta karoten dan bromelain.
Salah satu racikan infused water yang bisa kita coba, untuk menghasilkan rasa yang enak adalah campurkan nanas dan apel.
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR