Basil
Basil diperkaya sifat antioksidan, vitamin A, K, C, magnesium, zat besi, potasium, dan kalsium.
Sifat sehat ini akan mengurangi peradangan dan pembengkakan di perut.
Nah, itu tadi resep minuman yang efektif bisa mengecilkan perut buncit beserta penjelasan kandungan nutrisi setiap bahannya.
Setelah udah tahu manfaat dari berbagai bahan yang kita butuhkan, dilansir dari Grid Health, yuk kepoin cara bikin ramuan untuk meratakan perut buncit!
Bahan:
1 liter air minum
1 bh mentimun
10-12 iris lemon
1 bh jahe, parut
1 sdt daun mint
5 lbr daun basil
1 sdt garam kasar
Cara membuat:
Setelah menyiapkan semua bahan , campurkan seperti kita membuat infused water.
Setelah itu, diamkan selama semalaman untuk membuat semua nutrisi pada bahan alami tersebut tercampur dan masuk ke dalam air.
Kemudian minum minuman ini secara rutin sebelum tidur. Semoga berhasil ya, girls! (*)
Baca Juga: 5 Kebiasaan yang Secara Enggak Sadar Menghambat Kesuksesan Kita!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR