Perut Buncit Cepat Kempis dengan Minum Ramuan Ini Sebelum Tidur. Simak Resepnya!

CewekBanget.ID - Sebagian cewek terkadang merasa masih kurang pede dengan perut buncitnya.

Enggak heran kalau banyak yang melakukan berbagai cara untuk meratakan perut yang buncit.

Tahu enggak, girls, ada satu ramuan minuman yang konon bisa membuat perut buncit jadi cepat kempis, lho!

Apalagi kalau minuman ini kita konsumsi sebelum tidur.

Baca Juga: Paha dan Dada Ayam, Mana yang Lebih Sehat? Ini Perbandingan Gizinya!

Adapun minuman tersebut memanfaatkan lemon, mentimun, daun mint, hingga basil.

Sebelum melihat resepnya, coba kepoin kandungan nutrisi dari bahan-bahan di atas, ya!

Mentimun

Mentimun kaya akan mineral dan mengandung 95% air sehingga mengonsumsinya akan membuat tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

Mentimun juga dikenal dengan sifat antikanker, menstabilkan tekanan darah, serta melarutkan batu ginjal.

Lemon

Lemon mengandung vitamin C, asam sitrat, flavonoid, vitamin B-kompleks, kalsium, tembaga, besi, magnesium, fosfor, potasium dan juga serat.

Semuanya baik banget untuk mengurangi lemak paha, lemak pinggang, dan lemak wajah.

Baca Juga: Ancam Kesehatan, 4 Makanan Ini Berbahaya Jika Dimakan Sebelum Tidur

Jahe

Jahe adalah makanan yang tinggi akan sifat anti-inflamasinya.

Sifat ini mampu mengurangi rasa mual, menyehatkan pencernaan, mengurangi asam lambung, serta merangsang produksi air liur.

Daun mint

Meskipun rasanya dingin, mengonsumsi daun mint mampu mengurangi kembung dan menghindarkan peradangan di perut, lho!

Basil

Basil diperkaya sifat antioksidan, vitamin A, K, C, magnesium, zat besi, potasium, dan kalsium.

Sifat sehat ini akan mengurangi peradangan dan pembengkakan di perut.

Nah, itu tadi resep minuman yang efektif bisa mengecilkan perut buncit beserta penjelasan kandungan nutrisi setiap bahannya.

Setelah udah tahu manfaat dari berbagai bahan yang kita butuhkan, dilansir dari Grid Health, yuk kepoin cara bikin ramuan untuk meratakan perut buncit!

Bahan:

1 liter air minum

1 bh mentimun

10-12 iris lemon

1 bh jahe, parut

1 sdt daun mint

5 lbr daun basil

1 sdt garam kasar

Cara membuat:

Setelah menyiapkan semua bahan , campurkan seperti kita membuat infused water. 

Setelah itu, diamkan selama semalaman untuk membuat semua nutrisi pada bahan alami tersebut tercampur dan masuk ke dalam air.

Kemudian minum minuman ini secara rutin sebelum tidur. Semoga berhasil ya, girls! (*)

Baca Juga: 5 Kebiasaan yang Secara Enggak Sadar Menghambat Kesuksesan Kita!

PROMOTED CONTENT