5. Jeruk
Buah jeruk memang dikenal kaya akan vitamin C. Selain ampuh tingkatkan imunitas tubuh, kandungan nutrisi dalam jeruk juga berperan sebagai antioksidan yang dapat mencegah kerusakan sel dan menangkal radikal bebas.
Yup! jeruk termasuk buah yang mudah untuk ditanam pada pot.
Namun pastikan pot memiliki lubang drainase yang baik dan jangan lupa lakukan penyiraman serta pemberian pupuk secara teratur.
Baca Juga: Lawan Anemia dengan 8 Makanan Penambah Darah yang Bisa Dikonsumsi Ini!
6. Jambu Biji
Buah yang satu ini termasuk buah dengan kandungan vitamin C yang tinggi, lho!
Enggak cuma vitamin C, jambu biji juga kaya akan antioksidan dan serat yang baik kesehatan tubuh, seperti tingkatkan imunitas.
Kalau kita enggak punya halaman yang luas untuk menanam, sekarang kita juga bisa menanam pohon jambu biji dalam pot, girls.
Yup, kita bisa tanam bibit jambu biji pada pot yang berukuran medium.
Oiya, pastikan pot yang kita gunakan cukup kuat untuk menahan akar dan bantang jambu biji yang cukup panjang dan tebal, ya.
Baca Juga: Lawan Anemia dengan 8 Makanan Penambah Darah yang Bisa Dikonsumsi Ini!
Itu dia buah dan sayuran yang kaya vitamin C dan mudah kita tanam di rumah. Selamat coba berkebun, girls!
(*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR