Membuat Daftar Pekerjaan
Ilustrasi menulis
Kunci untuk lebih produktif adalah menuliskan daftar pekerjaan.
Akan tetapi, jangan menulis secara garis besarnya saja! Tulis daftar pekerjaaan tersebut dengan lengkap, mulai dari urutan mengerjakan hingga waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan pekerjaan tersebut.
Jangan lupa untuk menuliskan pekerjaan yang memang benar-benar harus segera diselesaikan dan hindari menulis daftar yang terlalu panjang dan belum tentu dilakukan.
Bisa juga kita rinci pekerjaan besar menjadi lebih sederhana, misalnya menuliskan rincian tahap-tahap menyusun laporan akhir seperti riset, pengolahan data, dan pengecekan.
Istirahat
Tidur siang
Ada orang yang beranggapan istirahat bisa menghambat produktivitas sehingga memaksakan diri untuk terus bekerja, padahal yang terjadi malah sebaliknya.
Terus menerus terpaku ke layar justru dapat membuat pikiran menjadi beku, akibatnya enggak ada pekerjaan yang bisa diselesaikan karena sulit untuk berpikir.
Solusinya, bekerjalah dengan rentang waktu tertentu sambil diselingi istirahat.
Penelitian membuktikan, fokus pikiran untuk kerja yang optimal hanya 20-40 menit, setelah itu pikiran menjadi lebih sulit untuk fokus.
Jadi luangkan waktu seenggaknya lima menit untuk menyegarkan pikiran agar siap melakukan pekerjaan berikutnya.
Baca Juga: PJJ dan WFH Bikin Kita Rentan Terkena 7 Masalah Kesehatan Ini!
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR