5. Cegah batu ginjal dan infeksi kandung kemih
Kebiasaan minum air putih setelah bangun tidur bisa mencegah batu ginjal dan infeksi kandung kemih, lho!
Minum air saat perut kosong dapat mengencerkan asam yang menyebabkan batu di ginjal.
Bantu membuang racun tubuh, minum air putih juga bantu kita semakin terlindungi dari berbagai jenis infeksi kandung kemih yang disebabkan oleh racun.
Baca Juga: Ramah Lingkungan, Ini 3 Rekomendasi Pembalut Kain yang Bisa Kita Coba!
6. Jaga kesehatan kulit dan rambut
Dilansir dari Kompas.com, ada sebuah penelitian yang mengatakan bahwa minum 500 ml air putih saat perut kosong dapat meningkatkan aliran darah di kulit dan membuat kulit tampak lebih bersinar!
Selain itu, minum air putih juga membantu tubuh mengeluarkan racun yang akan membuat kulit lebih bercahaya.
Enggak hanya baik bagi kulit, minum air putih setelah bangun tidur juga menjaga kesehatan rambut, lho.
Sebaliknya, ketika asupan air dalam tubuh enggak mencukupi kebutuhan akan menyebabkan rambut rontok dan menjadi tipis.
Baca Juga: Madu dan 6 Bahan Alami yang Bantu Cerahkan Bibir Gelap. Cobain Yuk!
Jadiii, jangan lupa untuk minum air putih setelah bangun tidur di pagi hari, yaaa.
(*)
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR