Manfaat jeruk bali: Tingkatkan daya tahan tubuh
Cuaca yang lagi kurang bersahabat, ditambah pandemi COVID-19 seperti sekarang ini memang bikin kita cepat jatuh sakit.
Rajin konsumsi jeruk bali juga bantu tingkatkan daya tahun tubuh, lho!
Kandungan vitamin C yang cukup tinggi pada jeruk bali berperan sebagai antioksidan, yang dapat meningkatkan aktivitas sel darah putih, yang berperan melawan penyebab penyakit di tubuh.
Baca Juga: Tetap Kompak, Ini 7 Foto Kedekatan Pangeran Charles dan Putri Anne Saat Remaja!
Manfaat jeruk bali: Bantu turunkan berat badan
Buah ini mengandung serat dan protein yang akan membuat kita lebih cepat kenyang.
Rendah kalori, buah jeruk bali aman dikonsumsi buat kita yang sedang diet dan memang ampuh bantu turunkan berat badan.
Manfaat jeruk bali: Cegah kerusakan sel akibat radikal bebas
Buah jeruk bali diketahui kaya akan antioksidan yang ampuh cegah kerusakan sel, akibat paparan radikal bebas yang berlebih.
Yup, seperti kita ketahui, radikal bebas memang bisa menyebabkan berbagai penyakit kronis yang berbahaya.
Baca Juga: Masker Scuba dan Buff Enggak Dapat Cegah COVID-19? Gini Penjelasannya!
Punya banyak manfaat bagi tubuh, yuk mulai sekarang rajin konsumsi jeruk bali, ya!
(*)
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR