CewekBanget.ID - Pengalaman vertigo sama sekali enggak menyenangkan dan kerap membuat kita merasa enggak nyaman.
Serangan vertigo bisa bikin kita merasa mual, pusing, hingga oleng dan ambruk di mana saja.
Tapi sebetulnya vertigo itu penyakit atau justru gejala dari masalah kesehatan lain, ya?
Ketahui fakta seputar vertigo agar kita bisa mendapatkan penanganan yang tepat.
Vertigo adalah Gejala
Pertama-tama, kita harus paham dulu kalau vertigo adalah gejala masalah kesehatan, alih-alih sebuah penyakit tersendiri.
Vertigo merupakan gejala dari berbagai jenis kondisi kesehatan yang bisa jadi serius.
Tapi biasanya vertigo akan mereda dan sembuh dengan sendirinya.
Baca Juga: Sering Merasa Sekeliling Berputar-putar Setelah Bangun Tidur? Mungkin Ini 4 Penyebabnya
Vertigo kerap menjadi gejala ketika kondisi kesehatan tertentu membuat tubuh mengirimkan sinyal yang keliru ke otak.
Akibatnya, otak menangkap sinyal yang salah tersebut sebagai tanda pergerakan dan membuat kita mengalami vertigo.
Durasi
Vertigo bukan sekadar sensasi pusing yang datang selama beberapa detik saja.
Serangan vertigo bisa jadi bertahan lebih lama ketimbang sensasi pusing yang biasa kita rasakan setelah menaiki wahana rollercoaster.
Durasi vertigo sendiri tergantung pada penyebabnya.
Ada sejumlah faktor yang menyebabkan vertigo kambuh selama beberapa menit.
Tapi ada pula yang bertahan selama beberapa jam, bahkan hingga berhari-hari dan berminggu-minggu.
Dengan kemampuan mengenali berapa lama vertigo berlangsung, kita akan dapat memberikan petunjuk yang lebih akurat kepada dokter terkait penyebab dan cara mengatasinya.
Baca Juga: Harus Tahu, Ini Gejala yang Membedakan Sakit Kepala dan Vertigo!
Stres Bikin Vertigo Memburuk
Tentu saja stres lebih sering bikin kondisi kesehatan memburuk.
Hal ini juga berlaku pada tingkat keparahan vertigo.
Beberapa jenis vertigo dapat terjadi akibat terpicu oleh stres.
Tapi di sisi lain, vertigo juga justru bisa jadi penyebab kita merasa stres.
Jadi keduanya saling berkaitan.
Cara Mengatasinya
Jadi, bagaimana seharusnya kita mengatasi vertigo?
Cara termudah adalah dengan bed rest alias beristirahat begitu kita merasakan gejala vertigo.
Kita bisa mengistirahatkan diri sampai gejalanya mereda.
Jangan coba-coba berjalan atau bergerak ketika vertigo melanda, karena kita bakal lebih rentan oleng dan jatuh.
Kita juga sebaiknya memastikan pencahayaan lebih redup dan suara-suara di sekitar kita enggak begitu bising agar enggak memperparah vertigo.
Baca Juga: Jangan Sepelekan, Vertigo Ternyata Bisa Karena Infeksi Telinga Dalam!
(*)
Source | : | The Healthy |
Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR