Penyebabnya adalah wortel yang dicerna menghasilkan gas dan harus dikeluarkan dari perut.
3. Perubahan warna kulit
Ternyata, mengonsumsi terlalu banyak wortel juga sebabkan perubahan warna kulit!
Hal ini karena, wortel mengandung beta karoten dan jika dikonsumsi terlalu banyak, dapat mengalir dalam darah, serta mengubah warna kulit.
Akibatnya, kulit kita bisa berubah menjadi oranye atau disebut juga karotenemia.
Nantinya, efek samping ini dapat dikurangi jika kita mengurangi asupan beta karoten.
4. Keracunan Vitamin A
Baca Juga: Baik Buat Kulit dan Kekebalan Tubuh, Ini Resep Jus Wortel Campur Jahe!
Seperti yang kita tahu, wortel mengandung vitamin A yang dapat menyehatkan mata.
Namun, jika dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan seseorang jadi keracunan vitamin A, lho!
Gejala keracunan ini berupa enggak selera makan, mual, muntah, rambut rontok, kelelahan, hingga pendarahan pada hidung.
FYI, kita sebaiknya mengonsumsi vitamin A hingga 10.000 IU saja. Lebih dari itu, malah bisa jadi beracun dan menyebabkan tubuh kita sakit.
Jika dibiarkan, maka dapat menghambat pembentukan tulang dan merusak organ ginjal.
(*)
Baca Juga: Enggak Cuma Mata, Wortel Berikan 4 Manfaat Ajaib Ini Buat Kulit Wajah!
Source | : | Bobo.grid.id |
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR