CewekBanget.ID - Enggak sedikit orang yang mengandalkan pemakaian obat untuk mengatasi asam lambung naik.
Padahal, kita masih bisa memanfaatkan berbagai bahan alami yang ada di sekitar kita, lho!
Kurang-kurangin minum obat! Begini cara mengatasi asam lambung naik menggunakan bahan alami.
Baca Juga: 5 Buah yang Ampuh Menetralisir Asam Lambung Jangan Sampai Salah
1. Pisang
Pisang bisa menjadi obat asam lambung karena kandungan antasida alami yang dimilikinya.
Kandungan ini berfungsi sebagai penyangga terhadap refluks asam.
Buah ini sangat populer dan dikenal sebagai obat alami untuk mengatasi asam lambung.
Cukup konsumsi satu buah pisang setiap hari untuk mencegah asam lambung yang menyiksa.
2. Air Kelapa
Selama ini kita sering menggunakan air kelapa untuk menghilangkan rasa haus aja.
Ternyata, air kelapa juga bisa digunakan sebagai pengobatan asam lambung secara alami lho, girls!
Air kelapa yang mengandung banyak serat ini akan memproduksi zat basa di dalam perut sehingga asam lambung bisa dinetralisir.
Selain itu air kelapa juga akan membantu menghasilkan lendir di untuk membentengi lambung dari zat asam yang berlebih.
3. Jahe
Jahe memiliki sifat anti radang yang secara alami dapat mengatasi heartburn.
Selain itu, herbal yang satu ini juga dapat mengatasi masalah pencernaan lain, seperti perut kembung dan mual.
Untuk mengobati asam lambung, kita bisa mengolah jahe menjadi minuman hangat.
Selain menggunakan jahe mentah, kita juga bisa menikmati berbagai minuman jahe siap saji yang banyak dijual di pasaran.
Baca Juga: 5 Minuman Pengganti Kopi Lebih Aman Buat Penderita Asam Lambung
4. Madu
Udah jadi rahasia umum kalau madu punya segudang manfaat buat kesehatan kita.
Salah satu manfaatnya adalah meredakan asam lambung.
Untuk mendapatkan manfaatnya, kita campurkan satu sendok teh madu dengan segelas air hangat dan minum segera.
Untuk mencegah asam lambung naik, kita sebaiknya minum satu sendok teh madu sebelum makan dan sebelum tidur.
(*)
Baca Juga: 3 Bahaya Kalau Penyakit Asam Lambung Enggak Diobati. Nyawa Taruhannya!
Source | : | Grid Health |
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR