5 Penyebab Jantung Berdebar Kencang Ketika Bangun Tidur dan Solusinya

5. Sleep apnea

Kondisi ini terjadi saat seseorang berulang kali berhenti bernapas saat tidur. 

Ini terjadi karena pernapasan yang berhenti bisa menurunkan kadar oksigen dan memberi tekanan ekstra pada jantung. 

Beberapa gejala lain yang mengikuti, antara lain seperti mendengkur keras, bangun terengah-engah, mulut kering, dan merasa lelah. 

Cara pencegahan dan penanganan sleep apnea tergantung pada kondisi pasien dan tingkat keparahan yang dialaminya. 

Cara yang bisa dilakukan antara lain seperti menurunkan berat badan dan mengubah posisi tidur menjadi menyamping atau tengkurap.

Baca Juga: Inilah 7 Menu Makanan dan Minuman yang Jadi Penyebab Penyakit Jantung 

(*)

PROMOTED CONTENT