Berkeringat.
Gemetar.
Napas kita pendek.
Mual.
Pusing.
Tubuh terasa panas atau ada aliran panas yang terasa jalan di tubuh kita.
Merasa hilang kendali.
Baca juga: Hati-Hati Gangguan Bipolar
Masalah Serius
Penyakit serangan panik bisa dibilang masalah serius. Banyak orang yang terkecoh mengira penyakit ini serangan jantung karena cirinya hampir mirip.
Saat terjadi serangan panik, penderita bisa mengalami pengalaman yang menyeramkan. Hal ini bikin kita makin khawatir dengan dirinya sendiri dan bisa memperburuk keadaan soalnya penderita merasa semakin panik.
Semakin panik diri kita, ciri lain akan datang dan memperburuk keadaan.
(stefanie, foto: mycandylove.com)
KOMENTAR