Cewekbanget.ID - Kita sebagai cewek suka gelisah saat berada di sekolah dan lagi menstruasi atau haid, takut kalau tembus dan dilihat oleh teman-teman kita.
Kalau udah tembus menstruasi, pasti jadi panik sendiri karena enggak bawa rok ganti ataupun sweater untuk nutupin rok kita yang ada noda darah menstruasi nya.
Karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui hal-hal yang bisa dilakukan supaya enggak tembus mens saat di sekolah, biar kita bisa nyaman belajar di sekolah tanpa merasa khawatir, simak:
Saat ingin membeli pembalut, kita harus memperhatikan produk pembalut yang kita beli.
Supaya mencegah kita untuk enggak tembus mens, maka pembalut ang kta pilih sebaiknya yang ukurannya panjang, ada sayapnya, dan juga menyerap dengan cepat.
Karena produk pembalut sekarang ada banyak macam dan jenisnya, maka kita harus bisa lebih teliti mencari pembalut yang nyaman buat kita.
Baca Juga: Ini 6 Perubahan Pada Tubuh yang Akan Dialami Selama Siklus Menstuasi
Sebelum memakai pembalut, kita harus memastikan pembalut yang kita pakai terpasang dengan posisi yang tepat yaitu enggak mencong ke samping dan juga enggak terlalu ke atas atau ke bawah.
Kita pastikan juga perekat pembalut menempel dengan sempurna di celana dalam kita.
Maka sebaiknya dalam memasang pembalut enggak kita lakukan dengan terburu-buru walaupun kita udah telat berangkat ke sekolah.
Hindari memakai celana dalam yang bahannya licin, karena perekat yang ada di pembalut akan sulit menempel.
Kita harus memakai celana dalam yang bahannya mudah menyerap agar perekat pembalut menempel dengan sempurna dan juga bisa menyerap kemungkinan darah mens yang langsung mengenai celana dalam karena posisi pembalut yang tidak rapih.
Baca Juga: Bahaya, Ini 5 Tanda Tidak Menjaga Kebersihan Vagina Dengan Benar
Untuk mencegah darah tembus sampai ke rok sekolah, kita juga usahakan untuk selalu memakai celana ketat atau celana pendek sebelum memakai rok.
Karena kalaupun memang darah mens lagi banyak-banyaknya dan sudah nembus ke celana dalam kita, maka celana ketat atau celana pendek yang kita gunakan bisa mencegah darah haid tembus sampai ke rok.
Saat lagi menstruasi, apalagi baru hari-hari pertama, sebaiknya hindari melakukan kegiatan yang terlalu banyak bergerak.
Misalnya saat lagi mens lalu hari itu ada pelajaran olahraga, maka sebaiknya kita meminta izin ke guru untuk tidak mengikuti olahraga dan mengatakan alasan yang sebenarnya kalau kita lagi mens.
Kita harus rajin mengecek kondisi pembalut kita berkali-kali. Kalau sudah merasa sepertinya posisi pembalut sudah miring, maka kita langsung ke toilet dan membawa pembalut cadangan.
Terlebih lagi kita jangan lupa mengganti pembalut, ya! Bawa sabun cair untuk mencuci tangan kita setelah mengganti pembalut ya, girls.
Baca Juga: 5 Cara Ampuh Mengurangi Nyeri Saat Haid atau Menstruasi, Simak
| Source | : | Cewek Banget |
| Penulis | : | Dok Grid |
| Editor | : | optimization |
KOMENTAR