Tag: kesehatan mental

4 Tahun yang lalu - Kegiatan memasak jadi mengasyikkan terutama di tengah pandemi saat ini. Selain itu, memasak ternyata baik untuk kesehatan mental, lho!

4 Tahun yang lalu - Kondisi yang enggak pasti saat pandemi COVID-19 melanda dunia mungkin membuat kita cemas. Yuk, gerakkan tubuh supaya kesehatan mental membaik!

4 Tahun yang lalu - Waspada! Kecemasan dan 4 hal yang sering diabaikan ini ternyata bisa jadi tanda kita mengalami stres, lho.

4 Tahun yang lalu - Masa karantina dan pembatasan sosial yang enggak kunjung usai akibat pandemi menimbulkan rasa terisolasi pada diri kita. Dampaknya panjang!

4 Tahun yang lalu - Yuk ketahui tanda-tanda yang bisa jadi indikasi remaja menderita depresi. Jangan asal diagnosa dan jangan dianggap remeh juga!

4 Tahun yang lalu - Kecemasan berlebih dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh, girls. Yuk, kurangi perasaan cemas dalam diri kita!

4 Tahun yang lalu - Meski enggak bisa silaturahmi secara langsung, melakukan silaturahmi lewat video call bisa memberikan manfaat buat kesehatan mental kita, lho!

4 Tahun yang lalu - Konon, bermain TikTok untuk mengisi waktu luang selama karantina di rumah bermanfaat bagi kesehatan mental. Bagaimana menurut ahli?

4 Tahun yang lalu - Bermanfaat bagi kesehatan tubuh, ternyata puasa juga bermanfaat bagi kesehatan mental kita, lho. Yuk cari tahu manfaat puasa bagi kesehatan mental!

4 Tahun yang lalu - Bisa jadi yang kamu rasakan sekarang bukan gejala Corona, tapi gangguan psikosomatik yang patut diwaspadai!

4 Tahun yang lalu - Segera kembalikan mood kita dengan lakukan 10 hal mudah ini, dijamin kita bakal balik senang lagi, kok!

4 Tahun yang lalu - Nam Taehyun bikin fans panik dan khawatir karena menangis ketika live instagram. Kesehatan mentalnya pun diduga memburuk.

4 Tahun yang lalu - Ternyata ini lho manfaat dari memelihara kucing di rumah! Kamu pernah merasakannya juga enggak nih, girls?

4 Tahun yang lalu - Manfaat menyanyi untuk menghilangkan stres dan ternyata punya manfaat buat menjaga kesehatan mental, lho.

4 Tahun yang lalu - Ariel Tatum ungkap dirinya mengidap gangguan mental Borderline Personality Disorder. Sampai beberapa kali nyaris bunuh diri!

4 Tahun yang lalu - Curiga punya teman yang mengalami depresi? Kita harus peka dan peduli dengan teman kita nih. Yuk cari tahu bagaimana cara menghadapinya!

4 Tahun yang lalu - Girls, kalau kita merasa ada yang aneh dengan diri kita dan merasa kita mungkin saja mengalami depresi, jangan sepelekan ya!

5 Tahun yang lalu - Meski terkesan enggak penting namun self care bisa membantu tubuh kita lebih sehat. Baik secara fisik, mental, maupun spiritual.