Semangati diri dengan kalimat positif
Ini juga enggak kalah penting, girls. Semakin sering kita bilang malas, semakin malas juga otak kita bekerja. Jadi pertama-tama kita harus menyemangati diri dengan kalimat positif. Misalnya saja "Ayooo semangat. Hari ini pasti menyenangkan!", sambil berkata pada diri sendiri di depan cermin. Yup, kalimat sederhana ini ampuh usir rasa malas, lho.
Baca Juga: 3 Body Lotion di Bawah 20 Ribu yang Bisa Cerahkan Kulit. Anti Belang!
Bersihkan sekeliling
Kamar yang berantakan, meja penuh sampah dan buku-buku, kerap kali membuat kita makin malas. Jadi kalau mau belajar dan mulai mengerjakan sesuatu lebih baik bersihkan dulu sekeliling kita. Biar kita enggak ke ganggu dengan hal-hal lain. Boleh juga pasang aromaterapi biar makin wangi dan semangat.
Olahraga
Rasa malas yang menyerang bisa kita usir dengan rajin berolahraga. Fyi, olahrga baik untuk meningkatkan energi, mood dan kewaspadaan kita setiap harinya, lho.
Coba rutinkan berolahraga minimal dua sampai tiga kali dalam seminggu. Pilih olahraga kesukaan kita ya! Dijamin, kita jadi tambah semangat dan rasa malas pun berangsur-angsur menjauh! he-he.
Itu dia 7 cara ampuh ala cewekbanget.id untuk atasi rasa malas yang menyerang. Selamat mencobanya di rumah, girls. Semangat selalu, ya! (*)
Penulis | : | Elizabeth Nada |
Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR