Coba untuk melihat sisi baik dari berbagai peristiwa
Masalah itu bisa datang kapan pun dan dimana pun, girls.
Maka, ketika dihadapkan pada suatu persoalan, coba untuk lebih memfokuskan pikiran pada hal-hal baik yang ada di balik persoalan tersebut.
Tentunya tanpa mengabaikan hal negatif yang mungkin terjadi, ya.
Baca Juga: Sudah Tahu? Gini Cara Mencicipi Makanan Saat Puasa Agar Enggak Batal!
Contoh sederhananya, misal, ketika teman membantalkan janjian secara mendadak. Umumnya kita pasti kesal, kecewa, bete dan lain sebagainya. Hal itu tentunya membuat kita dipenuhi hal negatif.
Untuk itu, coba kita berlatih melihatnya dari sisi positifnya. Mungkin dengan batal pergi ini kita jadi punya waktu lebih buat istirahat di rumah atau menghabiskan waktu bareng keluarga di rumah.
Membiasakan diri untuk bersyukur
Yup! membiasakan diri bersyukur juga membantu pikiran tetap positif dan hidup terasa lebih berarti, lho!
Kita dapat mensyukuri apa pun yang kita miliki dan sekecil apapun itu.
Coba biasakan bersyukur dengan menuliskan hal-hal yang kita syukuri ketika bangun pagi atau saat hendak tidur malam.
Baca Juga: Sejukkan Kulit, Ini 4 Rekomendasi Lotion dengan Sensasi Dingin!
Mengembangkan sikap optimis
Salah satu cara berpikir positif yang bisa kita coba adalah dengan mengembangkan rasa optimis.
Tumbuhnya rasa optimisme akan dibarengi dengan pemikiran yang lebih positif juga, girls.
Yup! ketika memiliki rasa optimis, kita enggak terlalu takut untuk gagal dan melihat suatu hal dengan positif.
Eits, tapi perlu diingat juga, kita sebaiknya jangan terlalu optimis secara berlebihan, yang akhirnya malah menjadikan kita pribadi yang angkuh karena terlalu percaya diri.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Elizabeth Nada |
Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR