Wajah Mulus Tanpa Cela, Dapatkan Manfaat Vitamin B3 dari 5 Makanan Ini

Berikut daftar makanan kaya vitamin B3 yang direkomendasikan dr. Jaishree Sharad seperti yang dikutip dari onlymyhealth.com:

1. Biji-bijian dan kacang-kacangan

2. Ayam

3. Telur

4. Ikan

5. Jamur

Nah, itu tadi beberapa makanan dengan kandungan vitamin B3 tinggi yang akan menutrisi kulit dan membuatnya senantiasa sehat, mulus tanpa noda!

(*)

Baca Juga: Wajah Bersih Mulus! 7 Makanan Ini Ampuh Redakan Kulit Kemerahan

PROMOTED CONTENT